2018-09-22から1日間の記事一覧
産後太りであと五キロどうしても減らなくて、筋トレ始めました。 本当は、ウォーキングしたいけど、やるとしたら夜になってしまうので止められてます。 筋トレで代謝をあげて少しでも痩せたいです。 地味に背中の肉がヤバイ。 筋トレの主なメニューは、 ゆっ…
産後太りであと五キロどうしても減らなくて、筋トレ始めました。 本当は、ウォーキングしたいけど、やるとしたら夜になってしまうので止められてます。 筋トレで代謝をあげて少しでも痩せたいです。 地味に背中の肉がヤバイ。 筋トレの主なメニューは、 ゆっ…